BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Manuvision - ECPv6.13.2.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://manuvision.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Manuvision
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260513T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260513T190000
DTSTAMP:20260513T155229
CREATED:20250327T112350Z
LAST-MODIFIED:20260209T124349Z
UID:10000589-1778693400-1778698800@manuvision.dk
SUMMARY:Manuvision træning v. Gitte Dons
DESCRIPTION:Manuvision Træning i København\nHvis du ikke har trænet hos os før\, er du altid velkommen til en gratis prøvetime. Du dukker bare op og fortæller træneren at du er ny. Få rabat med klippekort. Læs mere \n\n\nPå dette træningshold skaber vi kontakt til os selv gennem bevægelse af hele kroppen. Vi arbejder i dybden med alle led via styrkeøvelser og smidighedsøvelser med det formål at opleve en større lethed og frihed i vores krop. \nTræningen er rolig og grundig\, og vi har nærvær og bevidsthed med ind i øvelserne. På den måde bliver det muligt at mærke\, hvad der rører sig i os undervejs. Vi arbejder med holdning og balance og så træner vi også en bevidsthed om reaktionerne fra vores nervesystem. \nUdover Manuvision træningens grundøvelser inddrager jeg også øvelser fra Yoga\, Chi Gong og Mensendieck gymnastikken\, som er de træningsformer\, jeg selv har trænet gennem mit liv. Alle kan være med\, og vi kan mere når vi træner sammen.
URL:https://manuvision.dk/begivenhed/manuvision-traening-v-sara-saxild/2026-05-13/
LOCATION:Manuvision København\, Bernhard Bangs Allé 25-27\, Frederiksberg C\, Storkøbenhavn\, 2000\, Denmark
CATEGORIES:Begivenheder,Træning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://manuvision.dk/wp-content/uploads/Gitte-1.jpg
ORGANIZER;CN="Manuvision i samarbejde med Hesede Hovedg%C3%A5rd":MAILTO:info@manuvision.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260514T170000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260514T183000
DTSTAMP:20260513T155229
CREATED:20250327T113534Z
LAST-MODIFIED:20260120T150614Z
UID:10001111-1778778000-1778783400@manuvision.dk
SUMMARY:Manuvision træning v. Lene Ege og Marianne Bachmann
DESCRIPTION:Manuvision Træning i København\nHvis du ikke har trænet hos os før\, er du altid velkommen til en gratis prøvetime. Du dukker bare op og fortæller træneren at du er ny. Få rabat med klippekort Læs mere \n\n\nI træningen arbejder vi med de samme aspekter\, som vi arbejder med i en kropsterapeutisk behandling. Overordnet handler det om at styrke vores krop og lære den bedre at kende. Når vi bliver bedre til at sanse kroppen\, kan vi opnå fortrolighed med alle de fornemmelser og følelser\, der hele tiden opstår. Dermed mister de deres magt til at styre vores reaktioner uden\, at vi opdager det. Når vi er i stand til at være kropsbevidste\, har vi muligheden for at vælge nye måder at reagere på i de situationer\, der plejer at trigge vores auto-respons. Det giver frihed\, ro og følelsen af at hvile bedre i sig selv. \nFølgende elementer indgår i træningen: \n\nSmidighed og styrke i krop og sind.\nKropsbevidsthed – led og balance\nÅndedrættet – Gennem temposkift undersøger vi åndedrættet – hvordan trækker vi vejret i hvile\, under belastning og når vi koncentrerer os?\nNervesystemet – blive klogere vores automatiske reaktioner.\nGrænser – sige til og sige fra både overfor andre og overfor sig selv. Nærvær med kroppen. Tage sin plads i rummet. Give plads til følelser\, hvis de dukker op.\nTerapeutisk/mindset – Styrker forbindelsen mellem det\, vi mærker\, det\, vi tænker\, og det vi ønsker. Skaber bevidsthed om vores forsvarsstrategier og kroppens måder at reagere på
URL:https://manuvision.dk/begivenhed/manuvision-traening-v-lene-ege-og-marianne-bachmann/2026-05-14/
LOCATION:Manuvision København\, Bernhard Bangs Allé 25-27\, Frederiksberg C\, Storkøbenhavn\, 2000\, Denmark
CATEGORIES:Begivenheder,Træning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://manuvision.dk/wp-content/uploads/Lene-og.jpg
ORGANIZER;CN="Manuvision i samarbejde med Hesede Hovedg%C3%A5rd":MAILTO:info@manuvision.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260518T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260518T190000
DTSTAMP:20260513T155229
CREATED:20250521T103605Z
LAST-MODIFIED:20260120T133056Z
UID:10004803-1779125400-1779130800@manuvision.dk
SUMMARY:Manuvision træning v. Kristoffer G. Kjær
DESCRIPTION:Manuvision Træning i København\nHvis du ikke har trænet hos os før\, er du altid velkommen til en gratis prøvetime. Du dukker bare op og fortæller træneren at du er ny. \nMød dig selv til en omgang kropsterapeutisk træning og genopdag de steder i kroppen du havde glemt. Træningen bunder i karate\, yoga og ikke mindst Manuvision Kropsterapi. Denne treenighed gør det muligt for os at åbne kroppen og sætte den fri\, mens vi bliver stærke og smidige. Oplev den samme træning som Håndboldherrerne får under turneringerne\, men som er velegnet til alle\, uanset forudsætninger. Kom og træn i dit eget tempo\, uden at sammenligne dig selv med sidemanden. Efter den første time og en lille vandpause hjælper vi hinanden med massage og dybe stræk.
URL:https://manuvision.dk/begivenhed/manuvision-traening-v-kristoffer-g-kjaer/2026-05-18/
LOCATION:Manuvision København\, Bernhard Bangs Allé 25-27\, Frederiksberg C\, Storkøbenhavn\, 2000\, Denmark
CATEGORIES:Træning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://manuvision.dk/wp-content/uploads/TraeningKristoffer.jpg
ORGANIZER;CN="Manuvision i samarbejde med Hesede Hovedg%C3%A5rd":MAILTO:info@manuvision.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260519T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260519T103000
DTSTAMP:20260513T155229
CREATED:20250319T114118Z
LAST-MODIFIED:20250625T074745Z
UID:10000065-1779181200-1779186600@manuvision.dk
SUMMARY:Manuvision træning v. Mette Steen
DESCRIPTION:Manuvision Træning i København\nHvis du ikke har trænet hos os før\, er du altid velkommen til en gratis prøvetime. Du dukker bare op og fortæller træneren at du er ny. Få rabat med klippekort. Læs mere \nMettes træning er som en Manuvision behandling\, du udfører på dig selv! Sammen skaber vi et terapeutisk rum hvor den ydre krop trænes\, men i høj grad også den indre. I modsætning til mange typer træning\, arbejder vi her med udvidelsen af vores ”core”-muskulatur\, frem for sammentrækningen. Det er her vi finder fodfæste. Vi leger med tempo og humør\, åbner åndedrættet\, kommer ned i kroppen og går mere autentisk ud i verden. \nMaria Girotti er vikar for Mette. \nLæs mere: Holdbeskrivelser \nPriser\nPris pr. gang: 150 kr.\nKlippekort (10 klip): 1300 kr.\nKlippekort for studerende (10 klip): 1000 kr. ved fremvisning af studiekort \nBetaling\nDu betaler med mobilepay hos træneren\, når du møder op. Træner du med klippekort\, vil klippekortet blive opbevaret hos trænerne.
URL:https://manuvision.dk/begivenhed/traening-mette-og-maria/2026-05-19/
LOCATION:Manuvision København\, Bernhard Bangs Allé 25-27\, Frederiksberg C\, Storkøbenhavn\, 2000\, Denmark
CATEGORIES:Træning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://manuvision.dk/wp-content/uploads/TraeningMette.jpg
ORGANIZER;CN="Manuvision i samarbejde med Hesede Hovedg%C3%A5rd":MAILTO:info@manuvision.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260520T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260520T110000
DTSTAMP:20260513T155229
CREATED:20250327T082719Z
LAST-MODIFIED:20250625T074626Z
UID:10000326-1779269400-1779274800@manuvision.dk
SUMMARY:ONLINE: Manuvision træning v. Torben Svendsen
DESCRIPTION:Du kan træne med hjemme fra stuen med Torben Svendsen hver onsdag kl. 9.30 – 11. \nDet koster 95 kr. og foregår via zoom\, hvor du skal indtaste følgende oplysninger: Meeting ID: 577 961 7496 og kode: 2021 \nBetaling foregår via mobile pay 907018\, og kvittering vises til Torben på skærmen.
URL:https://manuvision.dk/begivenhed/online-manuvision-traening-v-torben-svendsen/2026-05-20/
CATEGORIES:Træning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://manuvision.dk/wp-content/uploads/yt3.jpg
ORGANIZER;CN="Manuvision i samarbejde med Hesede Hovedg%C3%A5rd":MAILTO:info@manuvision.dk
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260520T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260520T110000
DTSTAMP:20260513T155229
CREATED:20250515T113229Z
LAST-MODIFIED:20250701T151824Z
UID:10004014-1779269400-1779274800@manuvision.dk
SUMMARY:Manuvision træning v. Torben Svendsen
DESCRIPTION:Manuvision Træning i København\nHvis du ikke har trænet hos os før\, er du altid velkommen til en gratis prøvetime. Du dukker bare op og fortæller træneren at du er ny. \nMød dig selv til en omgang kropsterapeutisk træning og genopdag de steder i kroppen du havde glemt. Træningen bunder i karate\, yoga og ikke mindst Manuvision Kropsterapi. Denne treenighed gør det muligt for os at åbne kroppen og sætte den fri\, mens vi bliver stærke og smidige. Oplev den samme træning som Håndboldherrerne får under turneringerne\, men som er velegnet til alle\, uanset forudsætninger. Kom og træn i dit eget tempo\, uden at sammenligne dig selv med sidemanden. Efter den første time og en lille vandpause hjælper vi hinanden med massage og dybe stræk.
URL:https://manuvision.dk/begivenhed/manuvision-traening-v-torben-svendsen/2026-05-20/
LOCATION:Manuvision København\, Bernhard Bangs Allé 25-27\, Frederiksberg C\, Storkøbenhavn\, 2000\, Denmark
CATEGORIES:Træning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://manuvision.dk/wp-content/uploads/TraeningTorben.jpg
ORGANIZER;CN="Manuvision i samarbejde med Hesede Hovedg%C3%A5rd":MAILTO:info@manuvision.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260527T170000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260527T193000
DTSTAMP:20260513T155229
CREATED:20260323T141604Z
LAST-MODIFIED:20260323T142133Z
UID:10005177-1779901200-1779910200@manuvision.dk
SUMMARY:Introaften - Manuvisions kropsterapi uddannelse København
DESCRIPTION:KOM TIL GRATIS INTROAFTEN OM MANUVISION UDDANNELSEN – holdstart januar 2027\nBliv klogere på\, hvordan krop og psyke hænger sammen.\nHør\, hvordan du bliver en dygtig kropsterapeut\, og hvordan vi ruster dig til en karriere som Manuvision kropsterapeut.\nSe\, hvordan vi arbejder med fysiske og psykiske udfordringer gennem kroppen.\nMød vores undervisere og få et indtryk af Manuvision huset\, hvor vi underviser\, behandler og træner.\nHvis du bliver efter mødet\, har du mulighed for at komme på briksen hos en af vores elever og få en forsmag på Manuvision kropsterapi. \nIntroaftenen er gratis\, men tilmelding er nødvendigt\, da vi har et begrænset antal pladser. \nVi serverer et let måltid og drikke undervejs. \nLæs mere om introaftener her.
URL:https://manuvision.dk/begivenhed/introaften-koebenhavn/2026-05-27/
LOCATION:Manuvision København\, Bernhard Bangs Allé 25-27\, Frederiksberg C\, Storkøbenhavn\, 2000\, Denmark
CATEGORIES:Introaftener
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://manuvision.dk/wp-content/uploads/KalenderIntroAften-1.jpg
ORGANIZER;CN="Manuvision i samarbejde med Hesede Hovedg%C3%A5rd":MAILTO:info@manuvision.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260529T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260529T193000
DTSTAMP:20260513T155229
CREATED:20260427T070226Z
LAST-MODIFIED:20260427T090505Z
UID:10005295-1780075800-1780083000@manuvision.dk
SUMMARY:ADHD fra et kropsligt perspektiv - foredrag og workshop med Ida Sand på Sydsjælland
DESCRIPTION:Er du tæt på ADHD-diagnosen – i dit eget liv eller som pårørende? Og har du brug for indsigt i\, hvordan ADHD-tilstanden kan håndteres kropsligt – som alternativ eller supplement til medicin? \nIda Sand har 13 års erfaring som Manuvision kropsterapeut og har specialiseret sig i behandlingen af ADHD\, efter hun selv fik stillet diagnosen. På workshoppen vil Ida fortælle om\, hvad der sker i kroppen hos mennesker med ADHD\, og hvad der skal til for at håndtere den stress\, uro og ubalance\, der følger  med diagnosen. \nGennem øvelser og oplæg introducerer Ida til arbejdet med at bevidstgøre nervesystemet og åbne for den indre sansning\, der gør det muligt at håndtere og respondere på et ubalanceret og stresset system. Mange mennesker med ADHD kan klare meget\, men har ikke en stærk forståelse af\, hvad de har brug for og hvornår\, de har brug for det. Ida viser\, hvad der skal til for at fremme dopamin-balancen uden medicin. \nForedraget og workshoppen er for alle\, der er nysgerrige på ADHD – både i eget liv eller professionelt. \nSTED\nHesede Hovedgård\, Faxe \nPROGRAM\n17:30 Foredrag og workshop\n19:30 Pause\n\n20:00 Mulighed for fællesspisning – kan tilkøbes for 150 kr. \n\nPODCAST MED IDA SAND\nHør Ida Sand fortælle om ADHD i vores podcast “Kropsterapi i mødet med ADHD”\nFind den på manuvision.dk/podcast
URL:https://manuvision.dk/begivenhed/adhd-fra-et-kropsligt-perspektiv-foredrag-og-workshop-med-ida-sand-paa-sydsjaelland/
CATEGORIES:Begivenheder,Kurser & workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://manuvision.dk/wp-content/uploads/IdaSand.jpg
ORGANIZER;CN="Manuvision i samarbejde med Hesede Hovedg%C3%A5rd":MAILTO:info@manuvision.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260608T170000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260608T193000
DTSTAMP:20260513T155229
CREATED:20260323T142239Z
LAST-MODIFIED:20260323T142331Z
UID:10005181-1780938000-1780947000@manuvision.dk
SUMMARY:Introaften - Manuvisions kropsterapi uddannelse Aarhus
DESCRIPTION:KOM TIL GRATIS INTROAFTEN OM MANUVISION UDDANNELSEN – holdstart januar 2027\nBliv klogere på\, hvordan krop og psyke hænger sammen.\nHør\, hvordan du bliver en dygtig kropsterapeut\, og hvordan vi ruster dig til en karriere som Manuvision kropsterapeut.\nSe\, hvordan vi arbejder med fysiske og psykiske udfordringer gennem kroppen.\nMød vores undervisere og få et indtryk af Manuvision huset\, hvor vi underviser\, behandler og træner.\nHvis du bliver efter mødet\, har du mulighed for at komme på briksen hos en af vores elever og få en forsmag på Manuvision kropsterapi. \nIntroaftenen er gratis\, men tilmelding er nødvendigt\, da vi har et begrænset antal pladser. \nVi serverer et let måltid og drikke undervejs. \nLæs mere om introaftener her
URL:https://manuvision.dk/begivenhed/introaften-manuvisions-kropsterapi-uddannelse-aarhus/2026-06-08/
LOCATION:Manuvision Aarhus\, Mejlgade\, over gården 28\, 1 sal\, Aarhus\, Region Midtjylland\, 8000\, Denmark
CATEGORIES:Begivenheder,Introaftener
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://manuvision.dk/wp-content/uploads/KalenderIntroAften-1.jpg
ORGANIZER;CN="Manuvision i samarbejde med Hesede Hovedg%C3%A5rd":MAILTO:info@manuvision.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR