Podcast: Natur, liv og terapi

Kropsterapi handler om at komme ned i kroppen og skærpe vores opmærksomhed. Og det gør vi, når vi er i naturen. Hør Manuvision kropsterapeuter og undervisere på uddannelsen Søren Christensen og Rikke Toft Boesen fortælle om vores forhold til naturen, og hvordan vi kan forbinde os mere til den – både kropsligt og mentalt.   […]

Podcast: Hvordan hænger krop og psyke sammen?

Hos Manuvision arbejder vi på at skabe forbindelse mellem krop, tanker og følelser. Hør hvorfor og hvordan i den her podcast, hvor Manuvision-partnere og kropsterapeuter Filip Rankenberg og Kristoffer Glavind Kjær fortæller om sammenhængen mellem krop og psyke og baggrunden for kropsterapi. Hvad er sammenhængen mellem fysiske og psykiske symptomer, og hvorfor behandler vi dem […]

Behandling af spændingshovedpine

I en Manuvision behandling afhjælper og forebygger vi spændingshovedpine ved at afspænde skuldre og nakke, balancere nervesystemet og aktivere den dybe vejrtrækning. Her kan du læse mere om, hvad der forårsager spændingshovedpinen, og hvordan den behandles og forebygges, både gennem Manuvision kropsterapi, men også ved hjælp af øvelser, du selv kan lave.     Hvad […]

Skab flow i dit lymfesystem

Lymfesystemet er en vigtig del af vores immunforsvar og derfor også en central del af Manuvision kropsterapi. Lymfesystemet kaldes også kroppens kloaksystem, fordi det er med til at rense kroppen. Manuvision-partner Filip Rankenberg forklarer her, hvordan du får flow i dit lymfesystem via vejrtrækningen og en simpel massageteknik.     Lymfesystemet er det system, der […]

Tour de France: At køre med – og ikke imod kroppen

Siden 2000 har Manuvision været tilknyttet professionelle cykelhold på Tour de France. Manuvision-partner og kropsterapeut Kristoffer Glavind Kjær beskriver her, hvordan Manuvision kropsterapi og træning hjælper rytterne til toppræstationer     Manuvision har siden 2000 været tilknyttet professionelle cykelhold som CSC, Phonak og Team Coast. I 2011 blev vi en del af Bjarne Riis’ Team […]

Behandling af PTSD

Manuvision har specialkompetencer i behandlingen af PTSD, hvor vi på baggrund af ny forskning benytter os af kropsterapeutiske teknikker til at genoprette balancen i nervesystemet.     Hvad forårsager PTSD? PTSD – eller posttraumatisk belastningsreaktion – er en stresstilstand, der kan opstå som følge af oplevelsen af, at ens liv har været i fare. Uanset […]

Behandling af angst

I en Manuvision behandling af angst skaber vi balance i nervesystemet gennem berøring, tryk og afspænding af åndedræt og muskulatur. Først når kroppen er i ro, kan vi arbejde med det tankemylder, der sætter angstreaktionen i gang.   Hvad er angst? Angst er en tilstand, hvor kroppen er låst fast i et konstant alarmberedskab, som […]

Behandling af depression

Depression er en tilstand, hvor kroppen mangler energi og ressourcer, og hvor tankerne er låst fast i en negativ spiral. I Manuvision kropsterapi arbejder vi gennem nervesystemet med at aktivere åndedræt og muskler, så der kommer energi og flow i kroppen. Vi genskaber kontakten til kroppen og frisætter tilbageholdte følelser for at skabe bevægelse og […]

Behandling af stress

I Manuvision kropsterapi behandler vi stress gennem kroppen: Vi skaber balance i nervesystemet, frigør vejrtrækningen og løsner muskelspændinger. Først når kroppen er i ro, kan vi begynde at arbejde med årsagerne til stress-tilstanden.    Hvad sker det i kroppen, når vi får stress? Stress er en tilstand, hvor kroppen er i konstant alarmberedskab. Denne tilstand […]

Behandling af migræne

Migræne er en kraftig form for hovedpine, der ofte er ledsaget af kvalme og forstyrrelse af sanserne, særligt lys- og lydfølsomhed. Når vi behandler migræne, undersøger vi tilstanden i sammenhæng med andre fysiske og psykiske problematikker. Vi afspænder og skaber gennemstrømning de steder, kroppen spænder op under migræne. Og vi forsøger at indkredse de mønstre […]