Hvorfor faste?

I den seneste tid har det at faste (ikke at spise fast føde i et længere tidsrum) været en del oppe i medierne. Det kan skyldes flere ting. Bl.a. fordi det har vist sig at have nogle gavnlige effekter på vores helbred og især på vores vægt. Faste er af gode grunde en af de […]