Vi er bygget til at være sociale – og det er også, når vi sociale, vi kan opnå ro og tryghed. Hør Manuvisions medgrundlægger Kristoffer Glavind Kjær fortælle om sin nye bog “Det sociale nervesystem”, der handler om, hvordan vi bevæger os fra en tilstand af kamp og overlevelse til tryghed og leg.
Kristoffer Glavind Kjærs nye bog “Det sociale nervesystem” handler om den evne, der er indlejret i vores nervesystem, som både kan optimere vores fysiske sundhed og gøre os i stand til at mærke os selv og danne trygge relationer til andre. Bogen bygger på Kristoffers kropsterapeutiske erfaringer som en del af Manuvision, hvor han i næsten 30 år har arbejdet med ledende aktører indenfor sportens og kunstens verden, bl.a. Bjarne Riis legendariske cykelhold og Danmarks Herrehåndboldlandshold.
“Vi er bygget til at være sammen, det er indlejret i vores nervesystem. Så hvis vi skal blive de bedste udgaver af os selv, bliver vi nødt til at prøve at forbinde os til andre mennesker med vores nervesystem. Og det kan vi kun gøre, hvis vi slipper det strategiske billede, vi har, og tør at være nede fra kroppen og den indre sansning, vi har af os selv” – fortæller Kristoffer i podcasten.
Du kan læs mere om bogen her og købe bogen hos Manuvision eller på saxo.com
