Podcast: Hvordan påvirker nervesystemet krop og psyke?

Nervesystemet er nøglen til at behandle mange af vor tids lidelser. Det er nervesystemet, der bestemmer, hvordan vi tager verden ind. Og det sker ubevidst – før vi når at tænke en tanke. Hør Manuvision kropsterapeuter Mette Steen og Angela Jørgensen fortælle om nervesystemets betydning for krop og psyke.

 

 

“Nervesystemet påvirker os i en sådan grad, at det også påvirker vores valg i livet. Fordi det hele tiden er med til at afgøre, hvordan vi kan være til stede. Om vi kan være i ro og dermed skabe forbindelse til andre mennesker.” Mette Steen

 

I podcasten kan du bl.a. høre om:

– Nervesystemets påvirkning af vores tilstand, kropsligt og mentalt

– Hvordan nervesystemet reagerer ubevidst på mulige farer

– Hvad traumer er, og hvordan de kan behandles gennem nervesystemet

– Hvilken rolle nervesystemet spiller i mødet med andre mennesker

– Hvordan vi selv kan “hacke” nervesystemet og arbejde med kroppens automatreaktioner

 

“Vi lever af en eller anden grund i et samfund, hvor kravet til præstation er så stærkt, at vi altid lever med lidt for meget aktivitet i det sympatiske nervesystem. Vi er hele tiden i en eller anden form for kampberedskab eller flugtberedskab” – Angela Jørgensen