Podcast: Nervesystem, krop og psyke

Nervesystemet er nøglen til at behandle mange af vor tids lidelser. Det er nervesystemet, der bestemmer, hvordan vi tager verden ind. Og det sker ubevidst – før vi når at tænke en tanke. Hør Manuvision kropsterapeuter Mette Steen og Angela Jørgensen fortælle om nervesystemets betydning for krop og psyke.

 

 

“Nervesystemet påvirker os i en sådan grad, at det også påvirker vores valg i livet. Fordi det hele tiden er med til at afgøre, hvordan vi kan være til stede. Om vi kan være i ro og dermed skabe forbindelse til andre mennesker.” Mette Steen

 

I podcasten kan du bl.a. høre om:

– Nervesystemets påvirkning af vores tilstand, kropsligt og mentalt

– Hvordan nervesystemet reagerer ubevidst på mulige farer

– Hvad traumer er, og hvordan de kan behandles gennem nervesystemet

– Hvilken rolle nervesystemet spiller i mødet med andre mennesker

– Hvordan vi selv kan “hacke” nervesystemet og arbejde med kroppens automatreaktioner

 

“Vi lever af en eller anden grund i et samfund, hvor kravet til præstation er så stærkt, at vi altid lever med lidt for meget aktivitet i det sympatiske nervesystem. Vi er hele tiden i en eller anden form for kampberedskab eller flugtberedskab” – Angela Jørgensen